Hola, Soy Maryolie Nelson Verde, CEO de Espacios de Mi Tierra. Y en esta oportunidad les comparto mi experiencia al contagiarme de Covid_19, y alguna información de utilidad.
Fui diagnosticada covid- Positivo, el 21 de diciembre del 2020. Desde allí tome la responsabilidad de no propagar el virus, a través de aislamiento social necesario. Tome la opción de ir a una residencia sanitaria en Santiago de Chile. En la cual permanecí 14 días, hasta el 3 de enero 2021.
El objetivo de la cuarentena es prevenir la propagación del virus. Dado que las personas que enferman de COVID‑19 pueden infectar a otros de forma inmediata.
Los contactos estrechos también deben cumplir una cuarentena de 14 días, entendiendo por contacto estrecho a toda persona que compartió con la persona que tiene covid_19 a menos de un metro y por más de 15 minutos sin usar mascarilla en algún lugar durante las últimas 48 horas antes de test diagnóstico.
Voy en forma breve a dejar la información que me parece de utilidad y puede ver detalles de mi experiencia en el video anexo.
- Mis síntomas fueron:
- Fiebre
- Tos seca
- Cansancio
- Dolores musculares
- Dolor de cabeza
- Pérdida del sentido del olfato o del gusto
Lo recomendable es que las personas que sufran síntomas leves y tengan un buen estado de salud general se confinen en casa. Sin embargo, si no tiene la posibilidad de aislarse en casa, pueden buscar la opción de residencia sanitaria.
Otras personas han presentado los siguientes síntomas:
- Dolor de garganta
- Diarrea
- Conjuntivitis
- Erupciones cutáneas o pérdida del color en los dedos de las manos o de los pies
Los síntomas graves son los siguientes:
- Dificultad para respirar o sensación de falta de aire
- Dolor o presión en el pecho
- Incapacidad para hablar o moverse
- Insuficiencia Respiratoria Aguda Grave
Si presentas síntomas graves, debes de busca atención médica inmediata.
Llame al 131 centro de emergencias
- Se puede resaltar que, las personas que se contagian empiezan a presentar síntomas en un plazo de 5 a 6 días desde que se infectan, pero pueden tardar hasta 14.
- Diagnóstico: Existen centro de la Red pública y privada para tomar la prueba de PCR “Reacción en Cadena de la Polimersa” tipo de pruebas de diagnóstico de covid_19.
- Red Pública de Salud: 1. CESFAM (Centros de Salud Familiar) y SAPUS (Servicio de Atención Primaria de Urgencia.
En mi caso fui a
SAPU CESFAM Nº1
Copiapó #1323
Lunes a viernes de 17:00 a 24:00 hrs. / Sábado, domingo y festivos de 08:00 a 24:00 hrs.
https://www.ssmc.cl/red-de-urgencia-del-ssmc/
2. Operativos masivos de testeo: ver información pública de operativos
COSTO CERO, sin importar el tramo de salud.
Para los beneficiarios el test es gratuito, independiente del tramo al cual pertenezcan.
- Red Privada:
EN CONVENIO con Fonasa: copago de $12.500.
Si un beneficiario de los tramos B, C o D se realiza el test en Modalidad Libre Elección; es decir, con prestadores privados que tienen convenio con Fonasa, puede adquirir un bono con un copago de $12.500. Esto significa que pagará de su bolsillo $12.500 pesos chilenos.
SIN convenio con Fonasa.
Si la persona opta por hacer su test en un establecimiento sin convenio con Fonasa, deberá pagar el valor total del examen, $25.000 pesos chilenos.
y no tendrá reembolso, pues no está en convenio con Fonasa. Acompañado de una consulta médica de aproximadamente $60.000 pesos chilenos.
- Residencia Sanitaria: Teléfono 800 726 666
Las residencias sanitarias son una estrategia para controlar la propagación del COVID-19. Está dirigida a las personas que han sido diagnosticadas con la enfermedad y que no pueden realizar una cuarentena efectiva en su domicilio, porque no cuentan con las condiciones adecuadas, o bien porque no son residentes en la ciudad donde fueron diagnosticados y no tienen un lugar donde permanecer mientras dura su período de cuarentena. Las residencias sanitarias son gratuitas. En ellas se ofrece alimento y monitoreo de salud mientras dura el periodo de cuarentena (14 días desde el inicio de los síntomas).
De acuerdo a mi experiencia en la residencia Sanitaria, puedo manifestar que fue muy satisfactoria y efectiva. Se cuenta con asistencia médica de 24 horas (Medico, Kinesiólogo y enfermeros), limpieza de cuarto y alimentación continua de forma gratuita. El cuanto, al medicamento, se suministra los medicamentos iniciales de forma gratuita, y el resto debe ser cubierto por la persona afectada. Existen Farmacias de emprendedores venezolanos que tienen el servicio Delivery (reparto o entrega) y puede suministrar los medicamentos necesarios.
Mayor información debes comunicarte con la Seremi de Salud de tu región.
INFORMACIÓN DE VACUNACIÓN : https://www.gob.cl/yomevacuno/
- Tratamiento, en mi caso particular:
- Paracetamol – para los dolores
- Antibióticos- Según indicación medica
- Salbutamol- Según indicación medica
- Alimentación saludable (Proteínas y mucho verde)
- Descanse y manténgase hidratado.
- Recomendaciones de Vitaminas:
- Vitamina C 1.000 mg
- Vitamina Zinc
- ProBiotico multicepa mayor 4 cepas
5. ¿Cómo prevenir el covid_19?
Por ser una enfermedad de tipo respiratoria, se transmite a través de gotitas provenientes de la tos y los estornudos. Las medidas de prevención son:
- Cubrirse la nariz y la boca.
- Lavarse las manos frecuentemente con jabón o un desinfectante a base de alcohol por más de 20 segundos.
- Mantener una distancia físico mínimo de 1 metro entre usted y cualquier persona.
- Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
- No compartir bombilla, vaso o cubiertos con otras personas.
- Evitar saludar con la mano o dar besos.
- Limpie todas las superficies que se tocan frecuentemente, como los mesones, las mesas y las manijas de las puertas. Utilice limpiadores de uso doméstico, ya sea en rociador o toallitas, según las instrucciones de la etiqueta.
- Teléfonos:
600 360 7777
Urgencia SAMU 131
800 726 666
- Link de interés
https://www.ssmc.cl/red-de-urgencia-del-ssmc/
